2024-10-12 02:36:54 | 帮才招生网
1.湛江市第二技工学校; 建校日期:1964 院校类型:中专学校 ...
2.广东省农工商职业技术学校; 学校类型:中专学校 学校性质:公办 ...
3.湛江市技师学院(湛江市高级技工学校); 建校日期:1957 所在地域:广东 湛江 ...
4.广东省农工商职业技术学校 (广东省农星湛江技工学校); 广东省农工商职业技术学校 是省属公办国家级重点职业技术学校。 原名“广东农垦湛江中专学校”,创办于1954年2月。 ...
5.湛江财贸学校(湛江财贸中等专业学校); 湛江财贸中等专业学校,一所有着60年文化沉淀的中职名校,一所国家中等职业教育改革发展示范学校,一所有着185亩广阔校园的现代职业学校,一所生活设施良好、教学设备先进的公办学校,是您学习技能的理想选择。 ...
6.湛江幼儿师范专科学校; ...
7.湛江中医学校; ...
8.广东省湛江卫生学校(湛江卫校);
9.湛江市技师学院;
学校始办于1957年,是财政全额拨款的事业单位,初名是湛江专区工业学校,1983年改名为湛江市第一技工学校,1991年被评为省一类技工学校,1995年被评为省重点技工学校,1998年上升为国家重点技工学校,2000年普升为全国高级技工学校并更名为湛江市高级技工学校、高级职业技术学院。
湛江市高级技工学校位于广东省湛江市赤坎区寸金路42号。麻章区与赤坎区中间,黎站铁路旁!
学校地处湛江市政府规划建设大学城的中心位置,占地167469.2m2,建筑总面积85000m2,在校大专、高技、中技生6100多人。校园规划分为理论教学区、实习教学区、教工宿舍区、学生宿舍区、用膳区、运动区和休闲活动区。运动区建有健身房、篮球场、排球场、羽毛球场和400米6跑道的标准田径场。图书馆藏书45000多册,报刊杂志300多种,学校固定资产超亿元。
探析中职学校篮球运动队训练能力
论文关键词:职业学校 篮球队 训练能力
论文摘要:随着现在各职业学校体育的普及,现今职业学校篮球比赛水平与日俱增,对教练员训练能力的要求也越来越高。做为一名优秀的教练员,要善于运用科学创新的方法,使运动员具有良好的思想意志品质,能最大限度地发挥身体机能的活动能力,全面地熟练掌握攻防技术和战术;而且还要善于结合心理、体质、技术、战术进行训练,培养运动员具有进行篮球比赛必备的特殊的素质。
现在的学校体育运动,最受学生欢迎的就是篮球,职业学校也不例外,不少学生对篮球明星都能了如指掌,很多同学的篮球知识非常丰富,某些方面甚至超过r老师的掌握水平,对老师提出了更高要求。
篮球的教学、训练和比赛使运动员的身体得到全面的锻炼,从而提高他们各感受器官的功能。尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面,它的促进作用更大。它对于职业学校学生的上下肢、骨骼、肌肉的发展,提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。
篮球比赛具有自己的特点,它有自己的竞赛规则,要想在比赛中取得主动,教练和队员要熟悉规则、利用规则,才能有效的控制比赛,在比赛中获得比赛的主动权。它要求教练有着丰富的执教经验,要求队员基本功扎实、技战术熟练配合,在比赛中具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。
下面我对职业学校篮球运动队的训练能力提出几点初略见解,与同行进行探讨。
一、选择合适训练方法的能力
职业学校的学生正处在生长发育的高峰期,协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对职业学校的学生身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划,逐步提高训练水平。主要体现在几个方面:培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质;学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术;加强身体训练。
职业学校的学生喜欢内容新颖、生动活泼的训练方法,对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕,独生子女缺乏吃苦耐劳,怕累、怕苦、怕脏。在训练中总是想偷懒。因此在训练中要根据这些特点,采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点,解决主要矛盾,进行反复练习。多表扬、多鼓励,及时纠正多余、错误的技术动作,多用游戏练习激发他们的训练积极性,发挥他们的主观能动性,达到事半功倍的训练效果。
选择合适的训练方法,不仅会让学生更加喜欢这项运动,而且不会产生训练后遗症,形成一种良性循环。为更好的梯队建设和现有的队伍建设起到重要的作用。
二、提高基本技术的训练能力
1.掌握运球技术训练的能力
运球在比赛中是非常重要的技术环节。在快速推进中进攻、运球摆脱防守、上篮得分等等,都需要较好的运球技术。可以说,一个队如果在比赛中不会运球,控制球,那么这支球队肯定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的.重要组成部分,因而在训练中我们应该安排了大量的运球练习,如体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、绕“8”字型运球等。因为这些动作在比赛中都是经常使用到的技术动作。在此基础上,我们应加强对抗性的运球练习,就是运球时有人防守,练习可多采用比赛式,比如规定时间内,防守的人要能断球。这样既提高了队员的训练积极性和对抗性,又可以在练习中逐步提高球性,达到训练的目的,一举两得。
2改善传、接球技术的训练
传、接球和运球一样,是篮球竞赛中运用最多的技术,它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是实现战术配合的具体手段,是比赛中运用最多的基本技术。
传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量和进攻命中率,它也能马上反映一个球队的整体水平,因此对传接球的训练不能忽视。在训练中除了基本的传球技术动作训练外,我们应该在传球地时间、速度、飞行路线、落点、接球的手法和传球隐蔽性上下功夫。在训练时多采取高速、大强度训练方法,使运动员能尽快的适应比赛的节奏,成为比赛型的运动员
针对现在职校学生运动员的特点,虽然多数职校学生运动员的个人技术不错,但往往有个人英雄主义,特别是篮球项目。因此在训练中,应该首先让队员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术,通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合(传切、突破、掩护等),才能使自己的作用发挥到最大,才能在比赛中掌握比赛的主动权。才能更好的实现最后一个动作—投篮。
3.强化投篮技术的训练能力
投篮是将篮球从篮圈上面投人球篮的各种动作的总称。篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的。所以,投篮的成功率在比赛中起到非常重要的作用。
三、合理运用篮球战术的能力
篮球战术是篮球比赛取胜的法宝。职高(同高中)的篮球比赛中,看一个球队的水平好坏,主要看它是否能在比赛中完成较多的战术配合,战术配合完成并不是队员懂了就行,它必须在懂的情况下,队员用肢体语言相互配合来完成。
1.进攻战术的训练能力
进攻战术是得分的关键。传切、突破、掩护、突分是战术配合的基础,平时的训练我们要主要围绕它们展开练习,方法上多采用理论联系实际,就是让学生明白所做配合动作的目的,当然在训练时,也要积极培养学生肢体语言的能力和团结互助的精神.因为在比赛中.队员主要是通过它们来完成战术配合。对于战术配合熟练我认为采用比赛后再总结的方法最有效,总而言之,在战术训练上我们要积极培养学生组织和配合能力,也要积极培养团结互助的精神。
2.防守战术的训练能力
篮球技术的防守是比赛中重要的环节。防守技术是队员在防守时,为了阻挠和破坏对手的进攻,达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。高中篮球比赛中,学生往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我们要强调的是联防式盯人、半场人盯人防守,注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁,在训练中要先教队员防守无球队员,重点是防守中位置的选择和移动,通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。
帮才招生网(https://www.bengchang.com)小编还为大家带来甘肃开设篮球专业的中职学校名单有哪些的相关内容。
一、甘肃开设篮球专业的中职学校名单一览表有篮球专业的大专院校有哪些?体育专科学校有北京体育职业学院、天津体育学院、浙江体育职业技术学院、广州体育职业技术学院、湖北体育职业学院。一、北京体育职业学院北京体育职业学院是北京市人民政府批准建立、由北京市体育局于2008年6月创建的一所高等体育职业院校,属于全额拨款的事业单位,该院是在原北京市职工体育运动技术学院和北京市第二、第五体育运动学校基础上整合而成的,该院又称北京市第222中学。二
中山小学有18个足球,足球的个数是篮球个数的5分之3,中山小学有篮球有多少个?解:等量关系式为:篮球*5分之3=足球则篮球:足球/5分之3=18/5分之3=30(个)答:中山小学有篮球30个。中山全民健身广场篮球场几点开场??在富华酒店坐什么车去阿?好像是全天开放的006路:富华酒店、中恳百货、民权路西、中山体校、市人力资源市场、恒信花园、翠闲庭、体育场(体育路)6
甘肃省单招学校及专业有哪些?甘肃省单招学校及专业有以下这些:1、兰州石化职业技术学院、甘肃交通职业技术学院、酒泉职业技术学院、甘肃畜牧工程职业技术学院、兰州资源环境职业技术学院、甘肃能源化工职业学院、平凉职业技术学院、定西师范高等专科学校。2、兰州外语职业学院、兰州职业技术学院、甘肃财贸职业学院、兰州科技职业学院、陇南师范高等专科学校、甘肃农业职业技术学院、甘肃
甘肃省单招学校排名及专业甘肃省单招学校排名及专业简介如下:学校排名:1、酒泉职业技术学院(全国排名第88名)2、甘肃林业职业技术学院(全国排名第95名)3、甘肃卫生职业学院(全国排名第119名)4、陇南师范高等专科学校(全国排名第132名)5、平凉职业技术学院(全国排名第133名)6、甘肃财贸职业学院(全国排名第144名)7、兰州职业技
甘肃单招单考有哪些学校一、2022年甘肃单招报考学校甘肃省教育厅暂时未公布2022年甘肃省单招学校,但是每年单招学校不会有太大变化,本文整理了2021年甘肃省单招学校,以供参考。在甘肃省单招的学校共有28所:有27所高职院校,如酒泉职业技术学院、甘肃警察职业学院、武威职业学院、甘肃钢铁职业技术学院、甘肃有色冶金职业技术学院、甘肃卫生职业学院、临夏现代职业学院、甘肃工业职业技术
甘肃省中职生单招时农林专业考的科目有哪些1、普通高考高职和单考单招高职的考试科目均为“3+X”,“3”同样包括语、数、外三科,均实行统考,各科满分都为150分,只是考试试卷不同。2、“X”也有不同。普通高考的“X”指文综(史地政)或理综(物化生),单独招生的高职考试中的“X”指的是一科综合专业课或专业基础课、职业技能课两科,由招生院校自主命题和考试。3、考试形式:闭卷笔试。甘肃省
陕西开设护理专业的中职学校名单有哪些一、陕西开设护理专业的中职学校名单一览表序号学校名称学校地址1咸阳市卫生学校陕西咸阳2陕西科技卫生学校中国陕西省西安市3西安卫生学校陕西省西安市4安康地区卫生学校汉滨区育才东路5陕西航空医科职业技术学校西安市阎良区6陕西省铜川卫生学校陕西省铜川市王益区环黄公路7
大同开设音乐专业的中职学校名单有哪些一、大同开设音乐专业的中职学校名单一览表序号学校名称学校地址1大同县职业学校山西省大同市大同县西坪镇第二中学2大同职业教育中心山西省大同市北环路(大同市教育基地)3大同文化艺术学校山西省大同市大东街89号二、大同开设音乐专业的中职学校简介1、大同县职业学校大同县职业学校,全日制学历教育与技能培训兼
2023-06-13 20:19:55
2024-03-18 14:18:46
2024-03-17 09:23:20
2024-03-16 22:50:10
2024-03-16 00:53:53
2024-03-15 15:03:29